Zmotywujcie się na wakacje – poradniki motywacyjne!

Zmotywujcie się na wakacje i wykorzystajcie w swoim życiu moc pozytywnych zmian. Pomogą wam w tym prezentowane dziś książki. Wśród tytułów, na które warto zwrócić szczególną uwagę, coś dla siebie znajdą przede wszystkim miłośnicy poradników psychologicznych. Poza tym te pozycje zainteresują również wielbicieli książek traktujących o motywacji, karierze czy osobowości. Jedno jest pewne, z tymi tytułami zmiany w waszym życiu będą na wyciągnięcie ręki. Autorzy udowadniają, że wystarczą małe kroki, by sukcesywnie dążyć do celu i dostrzec wyraźną poprawę w codziennym funkcjonowaniu. Jesteście ciekawi, co zrobić, by osiągnąć spokój ducha i zmienić coś w życiu na lepsze? Koniecznie sprawdźcie prezentowane dziś książki!

fot. pixabay.com/ mistockshop

Zmotywujcie się na wakacje – Wyzwanie stoika

Autor tego poradnika odwołuje się do gromadzonej przez wieki wiedzy i mądrości, związanej z filozofią. Pomaga czytelnikom radzić sobie ze stresem i napięciami, w które obfituje przecież życie we współczesnym świecie. W związku z tym, z pomocą tej pozycji, każdą trudność i niedogodność zaczniecie traktować jako okazję, by stać się silniejszymi i spokojniejszymi. Zyskacie odporność psychiczną, dzięki czemu znacznie lepiej poradzicie sobie z przyszłymi wyzwaniami.

Książka dostępna od 16 lipca 2020 roku.

Zmotywujcie się na wakacje – Zen jak cholera

Próbowaliście medytacji i kojącej mantry, a nadal czujecie, że roznosi was złość i negatywne emocje? Ten dziennik pomoże wam osiągnąć spokój ducha i zdradzi nieco mniej konwencjonalne pomysły na zachowanie równowagi psychicznej. Nauczycie się radzić sobie ze stresem, bez uciekania się do magicznych rytuałów. A razem z tym zaczniecie lśnić własnym, wyjątkowym blaskiem.

Książka dostępna od 16 września 2020 roku.

Zmotywujcie się na wakacje – Jak być szczęśliwym

W tej książce znajdziecie analizę różnych aspektów dobrego samopoczucia. To podróż od miłości i seksu po zdrowie i rolę lokalnych społeczności czy domowych zwierzaków. Dzięki temu poznacie tajniki zwiększania zdolności odczuwania radości. Autor udowadnia również, że szczęśliwe życie zapewniają proste przyjemności: rodzina, przyjaciele, miłe otoczenie, seks z ukochaną osobą czy mniej stresująca praca. A poza tym pokazuje, że szczęścia można się nauczyć!

Książka dostępna od 12 sierpnia 2020 roku.

Zmotywujcie się na wakacje – Siła wewnętrznej wolności

Autor książki zdradza czytelnikom, czym jest racjonalna nadzieja, oparta na rzeczowej ocenie sytuacji. Nie chodzi w niej o to, aby na wszystko patrzeć przez różowe okulary. A o to, by mieć świadomość powagi sytuacji i mimo to z ufnością spoglądać w przyszłość. W związku z tym rozmawia z psychologami, politykami, socjologami i filozofami i próbuje poznać najlepszy sposób na to, by nawet w beznadziejnych sytuacjach nie tracić wiary w to, że będzie lepiej.

Książka już dostępna.

Zmotywujcie się na wakacje – Jak dbać o siebie w kryzysie?

Jak budować codzienną siłę i odporność psychiczną? Tego dowiecie się właśnie z prezentowanego poradnika. Znajdziecie tu omówienie różnego rodzaju sytuacji kryzysowych, ze szczególnym uwzględnieniem obecnej sytuacji epidemiologicznej. Poza tym autorka podpowiada skuteczne i sprawdzone formy oraz możliwości troski o własne bezpieczeństwo emocjonalne i psychiczne. Dodatkowo publikacja zawiera pakiet działań i ćwiczeń, które wzmacniają siłę i odporność psychiczną, obniżają napięcie, stres, lęk i stanowią profilaktykę obciążenia traumatyzującego.

Książka dostępna od 10 lipca 2020 roku.

Zmotywujcie się na wakacje – Slow life w wielkim mieście

Jak osiągnąć spokój szczególnie dziś, w czasach, gdzie funkcjonujemy w niesłabnącym pędzie? Autorka tej książki udowadnia, że nawet wielkim mieście jesteśmy w stanie opuścić chomicze kółeczko, by zwolnić. To poradnik dla wszystkich tych, którzy chcą, choć na moment, pewnie stanąć na własnych nogach. Wciągnąć w płuca świeże powietrze, zamknąć oczy i poczuć, jak przepływa przez nas energia.

Książka dostępna od 14 lipca 2020 roku.

Zmotywujcie się na wakacje – SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną

Sisu to unikalne, nieprzetłumaczalne fińskie słowo, oznaczające siłę w obliczu wyzwań oraz wewnętrzny ogień. To także odporność, siła woli, hart ducha, odwaga i determinacja w dążeniu do określonego celu pomimo przeciwności losu lub barier fizycznych. W związku z tym ten poradnik pomoże każdemu, kto aktualnie zmaga się z istotnymi wyzwaniami zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Znajdziecie tu mnóstwo pozytywnej energii i nauczycie się z nadzieją patrzeć w przyszłość.

Książka już dostępna.