Poradniki

Recenzje

Wiecznie głodny? – recenzja książki

Książka pt. Wiecznie głodny? trafiła w moje ręce nie przez przypadek. Jako osoba aktywna fizycznie, dbająca na co dzień o ...
Recenzje

Lody. Domowa manufaktura David Lebovitz – recenzja książki

Lody. Domowa manufaktura to nowa propozycja od Davida Lebovitza, mistrza mrożonych deserów. Tym razem autor prezentuje nam niezwykłe przepisy na ...
Nowość

3 przepisy na soki owocowo-warzywne

3 przepisy na soki owocowo-warzywne z Księgi soków to tylko kilka z wielu przykładów na zdrowe i pyszne soki. Chyba ...
Zestawienia

Którą książkę wybrać? Chodakowska kontra Lewandowska

Chodakowska kontra Lewandowska – które książki wybrać? Obie trenerki mają wierne rzesze fanów i fanek, nie tylko w całej Polsce, ...
Polecamy

3 poradniki zdrowotne Anny Lewandowskiej

Anna Lewandowska, z domu Stachurska (ur. 7 września 1988 w Łodzi) to polska sportsmenka, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, ...
Artykuły

Ciąża po 35 roku życia – porady z książki dla kobiet oczekujących narodzin dziecka

Kobiety, która z Was przeżywa teraz stan, jak to się mówi, błogosławiony? Ostatnio natknęłam się na książkę Ciąża po 35 ...
Promocje

Nawet 35%-owy rabat na fit książki!

Zdrowy styl życia, w tym utrzymanie prawidłowej masy ciała, jeszcze do niedawna dla wielu osób kojarzyło się z perspektywą głodowania, ...
Polecamy

3 książki Ewy Chodakowskiej, które warto przeczytać

Ewa Chodakowska to znana i powszechnie podziwiana polska trenerka fitness. Ukończyła Pilates Academy Athens oraz IAFA College Athens. Po powrocie ...
Nowość

Zdrowe koktajle – Ewa Chodakowska

Książka Zdrowe koktajle to idealna propozycja na zbliżający się, letni sezon. Już teraz na lokalnych bazarach czy wielkich supermarketach można ...
Zapowiedź

Nowość od Anny Lewandowskiej – Healthy mama!

Healthy mama – taki tytuł nosi nowość od Anny Lewandowskiej. Ekspertka od zdrowego żywienia i ceniona trenerka, tym razem przygotowała ...
Poradniki

Żyj jak rolnik – Niklas Kampargard

Żyj jak rolnik to świetna propozycja na nadchodzące, ciepłe dni. Nie od dziś wiadomo, że wiosna i lato to najintensywniejsze ...
Poradniki

Nowość od Helen Russell!

Życie po duńsku to nowość od Helen Russell, która przypadnie do gustu każdemu, kto chciałby poznać sekret szczęśliwego życia Duńczyków. ...